Je vous propose des séances d’une heure en utilisant des outils comme la relaxation, la méditation, la respiration, des techniques de sophrologie, de yoga, de sonothérapie. (voyage sonore)
Prise de Rendez-vous au cabinet d’Avignon sur Resalib pour des séances individuelles
Ce que peuvent vous apporter ces séances:
- Accroître votre confiance en soi à l’occasion d’un évènement important : entretiens d’embauche, compétitions sportives, examens, hospitalisation ;
- Appréhender et préparer sereinement un accouchement (en complément de l’aide médicale proposée par les sages-femmes) ;
- Affronter toutes les problématiques liées au stress: tensions, insomnie, anxiété, état dépressif ;
- Améliorer les troubles du sommeil.
- Accepter un problème de santé et l’aborder avec du recul ;
- Aider à traverser un changement de situation (deuil, divorce, déménagement).
Pour les entreprises, associations, écoles, universités, je me rend sur les lieux et salles que vous mettez à disposition.
Cours de Yoga et sophrologie au Grains de Provence entre Montfrin et Aramon tous les lundi à 18 heures!
Cliquez sur l’onglet contact pour l’adresse et le tarif.

Cours de sophrologie de groupe à Fontvieille (association Lotus) tous les jeudi à 17 heures 30 à partir du 22 septembre 2022
Cliquez sur l’image pour plus de renseignements
Séances de voyage sonore à Fontvieille (association Lotus) à 18 heures 30 à partir du 22 septembre 2022.
Pour les dates et renseignements cliquez sur la photo ci-dessous.

