Je vous propose des séances d’une heure en utilisant des outils comme la relaxation, la méditation, la respiration, des techniques de sophrologie, de yoga, de sonothérapie. (voyage sonore)

Prise de Rendez-vous au cabinet d’Avignon sur Resalib pour des séances individuelles

Ce que peuvent vous apporter ces séances:

• Accroître votre confiance en soi à l’occasion d’un évènement important : entretiens d’embauche, compétitions sportives, examens, hospitalisation ;
• Appréhender et préparer sereinement un accouchement (en complément de l’aide médicale proposée par les sages-femmes) ;
• Affronter toutes les problématiques liées au stress: tensions, insomnie, anxiété, état dépressif ;
• Améliorer les troubles du sommeil.
• Accepter un problème de santé et l’aborder avec du recul ;
• Aider à traverser un changement de situation (deuil, divorce, déménagement).

Pour les entreprises, associations, écoles, universités, je me rend sur les lieux et salles que vous mettez à disposition.

Cours de Yoga et sophrologie au Grains de Provence entre Montfrin et Aramon tous les lundi à 19 heures à partir du 3 octobre 2022

Cliquez sur l’onglet contact pour l’adresse et le tarif.

Cours de sophrologie de groupe à Fontvieille (association Lotus) tous les jeudi à 17 heures 30 à partir du 22 septembre 2022

Cliquez sur l’image pour plus de renseignements

Séances de voyage sonore à Fontvieille (association Lotus) à 18 heures 30 à partir du 22 septembre 2022.

Pour les dates et renseignements cliquez sur la photo ci-dessous.

Méditation et voyage sonore à la péniche Althéa sur Avignon